pics.
lite bilder på den lilla lurviga tösen som snart lämnar mig.
snyft.
bilder från gårdagens vårpromenad på oset, isen börjar släppa på hjälmaren.
en liten bild från min och linneas fika vid naturens hus i lördags har även smugit sig in.
vårkänslor.
lördag 26 mars & måndag 29 mars.
jag har varit fruktansvärt dålig på att komma ihåg att slå igång stegräknaren på mina promenader senaste veckan. kommit ihåg en promenad men inte de andra. oftast är det morgonpromenaden jag kommer ihåg och den blir max trettio minuter. den där lunchpromenaden som brukar bli en timme eller två, har jag glömt. ajabaja.
igår och i lördags satte jag dock igång den när jag och nora busade ute på oset (i lördags tillsammans med linnea).
lördagens promenader resulterade i:
10.61 kilometer
10 614 steg
måndagens promenader resulterade i:
11.11 kilometer
11 018 steg
uträknat via appen cardio trainer för android.
flodhäst?
här är den lilla sötnosen som bor hos mig.
kanske inte från sin bästa sida.
hund eller flodhäst?
vad gör vi? nu kör vi!
det är lugnt på uni idag.
vart är allt folk?
föreläsning?
bunkern?
såg typ tjugotusen personer som lämnade in hemtentor/uppsatser vid studentcentrum i morse vid åtta.
de såg slitna, trötta - rentav förstörda, ut.
precis som jag kommer se ut snart.
det stinker nagellack i mitt grupprum.
det gäller att passa på när man inte har svans efter sig hemma.
hehe.
plugg i L1416 igen.
det händer inte mycket här och det händer inte så roliga saker när det väl händer något.
det ska bli ändring på det.
från och med nu kommer jag sitta på universitetet med min uppsats.
varje dag (även helger när det inte redan är något planerat).
då har jag tid att skriva.
jag varnar dock för att det säkerligen kommer bli lite pessimistiskt och smått ångestfyllt emellanåt.
det är så det är att skriva uppsats.
man kör ner sig och kör ihop sig för att sedan komma igång igen, och så vidare.
runt. runt. runt.
bergochdalbana.
mitt liv med hund.
snart är det dags för en promenad med lilla nora och sid.
sedan är det kårstyrelsemöte och sen dags för promenad igen!
istället för mitt liv som hund är det nu mitt liv med hund.
tisdag 15 mars.
tisdagens promenader resulterade i:
12.77 kilometer
12 769 steg
uträknat via appen cardio trainer för android.
måndag 14 mars.
måndagens promenader resulterade i:
4 kilometer
3 990 steg
jag låg däckad hemma och var sjuk. morgonpromenad och kvällspromenad kunde jag mäkta med men annars var sid snäll och tog lilla loppan på dagen och mange på eftermiddagen.
uträknat via appen cardio trainer för android.
söndag 13 mars.
söndagens promenader resulterade i:
9.27 kilometer
9 279 steg
mange tog kvällspromenaden med lilla nora. jag började bli sjuk.
uträknat via appen cardio trainer för android.
lördag 12 mars.
jag glömde totalt bort att stegräkna.
fredag 11 mars.
fredagens promenader resulterade i:
0.7 kilometer
739 steg
mange tog lunchpromenaden och kvällspromenaderna glömde jag stegräkna på grund av spexet (eller punschen, hehe).
fredagens spinningpass resulterade i:
10 100 steg
totalt hamnade fredagens träning således på:
10 839 steg
uträknat via appen cardio trainer för android samt via omvanldingstabellen på stegräknare.
spex & punsch!
i sann studentanda är det ikväll dags att gå på spexpremiären av örebrospexet.
dracula eller skriet från spa-avdelningen är titeln på årets spex.
i äkta studentanda är det med andra ord även punsch som gäller för kvällen!
torsdag 10 mars.
torsdagens promenader resulterade i:
igår var jag sjukt trött. mange tog såväl morgonpromenad som kvällspromenad åt mig. jag var totaldäckad på kvällen. inte van vid att vara ute så här mycket och gå så här mycket.
8.53 kilometer
8 532 steg
uträknat via appen cardio trainer för android.
nästa vecka har det förhoppningsvis vänt så jag är piggare än vanligt istället!
onsdag 9 mars.
onsdagens promenader resulterade i:
11.2 kilometer
10 864 steg
uträknat via appen cardio trainer för android.
tjugosex.
idag fyller den här lilla tösen tjugosex år!
tiden går fort när man har roligt.
nu är hon närmare trettio än tjugo.
men hacke (på bilden) har hon minsann fortfarande med sig i sängen och på soffan.
ja, jävlar!
spagettiben.
igår hade jag spagettiben utan dess like.
för det första var spinningen igår morse stenhård jämfört med de andra.
eller.
det var väl så att det var fler backar och fler tempoväxlingar än för de andra två instruktörerna men framför allt handlade det om att denna instruktör (som gästade måndagspasset bara) var så fruktansvärt peppande, så man gjorde allt hon sa bara sådär!
spagettiben.
strax efter lunch kom lilla nora.
vid tretiden trotsade hon och jag närkeslättens blåsväder och gick ut på promenad.
plockade upp mange nere i stan och gick hemåt, via öb och coop.
två och en halv timme landade vi på.
spagettiben.
igår kväll vid halv tolv-hugget, innan läggdags, blev det en halvtimmes promenad till.
spagettiben.
i morse någon gång mellan halv sju och sju var jag och nora ute och gick runt universitetet.
lite drygt en halvtimme.
spagettiben.
SPAGETTIBEN!
lady marmalade ed. 10 & 11.
det är visst bildyra på bloggen idag.
det här är kärlek.
kanske den absolut bästa bilden som tagits på oss.
#ironi
flower power.
tulpaner är så vackra.
snart är det vår.
snart blommar de ute.
jag längtar.
grattis i förskott till mig!
dessa beställde jag alldeles nyss.
från och med idag blir jag med hund i fyra veckor så det ska promeneras långa promenader.
i vår och sommar ska jag dessutom ut på många busiga skogsäventyr och jag har funderat länge på att köpa ett par bra vattentäta vandringsskor.
dessa fick det bli!
från brandos - klicka på länken för att läsa mer.
challenge accepted!
jag har blivit utmanad.
inte utmanad som i "gör-den-här-listan-på-din-blogg" utan utmanad.
liksom på riktigt.
nu när jag sakta men säkert kommit gång med träningen har marie utmanat mig.
nu jävlar!
nästa år är det hon och jag som cyklar tjejvättern.
ja, jävlar!
planen för detta?
jaa...
mars ut: spinning två gånger i veckan
april, maj, juni: spinning tre gånger i veckan
detta varvas med annat trevligt så som bodybalance, core, zumba, afro power dance, step, gym...
och givetvis promenader!
sommaren: eftersom jag inte har råd med ordentligt cykel förrän jag har fått jobb och behållt det ett tag, så får jag fortsätta med promenader, spinning och kanske löpning. cykla på citycykeln litegrann också (dock inte landsvägskörning)
hösten: fortsätta med spinning men har förhoppningsvis råd med en riktig cykel någon gång runt jul (förhoppningsvis är det rea då).
våren: fortsätta med spinning och så fort väglaget tillåter så är det jag och min nya tävlingscykel som ska ut i världen!
hur det kommer gå?
strålande, så klart!
för både mig och marie!
men den som lever får se.
bananas!
jag har gått bananas!
jag är som min far.
sparar på allt.
men när jag väl bestämmer mig för att rensa (det gör aldrig pappa) då är det lika bra att passa på.
nu har jag slängt en hel regnskog, tror jag.
massa skit från tjugohundratre och framåt.
jag har även raderat hela min studietid sedan tjugohundrafem.
bananaaaaas!
papper. papper. papper.
kanske dags att ta tag i det jag inte hann avsluta igår eftersom jag slocknade på soffan strax efter tjugo-tiden.
pensionärsvarning?
sortera klart papper och slänga papper.
sedan fixa bokhyllan så det blir lite mer luft.
slänga ner skit i förrådet.
imorgon åker dammsugaren fram och det andra tunga artelleriet, för det tror jag inte jag hinner med idag!
jag saknar hästarna nu.
träning.
i fredags nollsju:trettio var det spinning.
jag är på gång igen!
igår nollsju:trettio var det spinning.
ikväll är det (precis som förra tisdagen) bodybalance.
jag är på gång igen!
efter mer eller mindre fyra år är jag och tränar igen.
beach tjugohundraelva - here i come!
nej då. skämt åsido.
men tre par av de jeansen jag kunde ha för två år sedan ska jag i alla fall komma i till sommaren.
så det så!
kanske inte de paren jag har på bilden.
det där är en dröm och den får nog förbli en dröm.
jag är inte nitton längre (som på bilden).
jag älskar min c-pen!
tänk vad mycket fortare allting går nu.
inga mer papperslappar, inga mer post-its, inga överstrykningspennor, inga sönderkladdade kollegieblock.
bara ren och skär teknik i handen som för in ord, meningar, stycken, kapitel från böckerna direkt in i datorn.
pure love.
den rena relationen, som giddens kanske hade sagt.